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2012年12月25日 火曜日

皆様こんにちは。オラキノ院長の小平です。

いよいよ今年最後の1週間です。

お見えになる患者さんも年末で皆様ご多忙でお疲れのようなので、

アロマオイルを癒し系のものに変えています。


... 精神的な不安や緊張を取り除いてリラックス効果の高いラベンダー

ストレスを取り除き、ホルモンバランスを整えるゼラニウム、

風邪の予防やリフレッシュに良いと言われるオレンジ

のブレンドオイルです。

12月25日朝9時現在の年末のご予約状況ですが、

26日・27日は比較的余裕がございます

28日・29日はは残りあとわずかとなっています。

ご予約は
お問い合わせフォームまたはお電話048-473-4271

早めにお願いします。

お問い合わせフォームは回答までにお時間をいただきます。

お電話でのご予約が確実です。

新年は1月5日(土)からの営業となります。

よろしくお願い申し上げます。

投稿者 カイロプラクティック オラキノ | 記事URL

2012年12月22日 土曜日

年末年始のご案内

みなさまこんにちは。オラキノ院長の小平です。


今年も残り少なくなりました。
カイロプラクティックオラキノは、年末の営業を29日(土)まで、
年始は1月5日(土)からとさせていただきます。
12月22日現在の予約状況ですが、

22日(土)ご予約でいっぱいです
25日(火)午前中のみ10時と11時に空きがございます
26日・27日は比較的余裕がございます
28日(金)16時以降に空きがございます
29日(土)11時・14時・15時がご利用いただけます

12月22日11時現在の状況ですので、ご予約時にお電話でご確認ください。
電話は
048-473-4271
までお願いします。

投稿者 カイロプラクティック オラキノ | 記事URL

2012年12月10日 月曜日

冷えと寒さとカイロプラクティック

こんにちは。オラキノ院長の小平です。

寒い寒い朝になりました。

新座市内は氷点下まで下がったようです

ひとは寒い時に、自分の体を温めるはたらきをもっています。


1.自律神経が血管を拡張させて、暖かい血液を抹消まで届ける
2.自律神経が体の隅々の筋肉をこまかくふるわせて(いわゆるぶ
るぶる)熱を作る
...


おおざっぱにこの二つの働きを、"自律神経"がコントロールして
います。

自律神経は"交感神経"と"副交感神経"があります。

"交感神経"とは活動モードの神経なんですが、血管を収縮させて
体の隅々の血流を減らしてしまいます。

"副交感神経"が休息モードの神経で、体をリラックスさせて暖か
い血液を全身隅々まで供給します。

つまり、上手に副交感神経モードに入るといいのですが、

現代人は長い労働時間やパソコンやテレビ携帯といったデジタルデ
バイスによって

"活動モード"に入りっぱなしで神経がリラックスできない方が増えています。

カイロプラクティックはこうした神経のONとOFFのスイッチを

スムーズに切り替えるようにお手伝いすることで

冷えや寒さからからだを守ります。

体を温めてもすぐに冷えてしまうという方は、

一度カイロプラクティックの治療をお試しになるといいかもしれま
せん

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2012年12月 7日 金曜日

シンガポールマラソンを走ってきました

皆様こんにちは、オラキノ院長の小平です。


先週末に治療院を2日お休みいただき、旅ランをしてきました。

目的地はシンガポールです。

大学の先輩が在住していて、シンガポールマラソンにお誘いいただいたのです。


スタート地点は"シンガポールの銀座"のようなオーチャード通り。

クリスマスのイルミネーションが華やかなハイエンドブランドショッピング街です。

このマラソンコースは、最初と最後がシンガポールの近代的な街並みを、

中間部は海と緑の公園に囲まれたコースを走ることができることと、

自動車レースの最高峰、F1グランプリレースのコース上を走ることができる

というものです。


しかし私、ちょっと失敗してしまいまして・・・・・

現地の天気予報で最低気温23度、最高気温30度。

そう、埼玉県とは気温差20度以上の悪条件+前日に現地入りと言うことで

まったく体が順応していませんでした。

Startから普段よりキロ当たり1分弱遅いペースにもかかわらず滝のような汗

熱中症寸前でゴールにどうにか体を運び、記録は6時間50分・・・・

途中の写真を撮っている余裕はとてもありませんでした

今週末はハワイでホノルルマラソンが開催されます。

私も"旅ラン"を推奨してきましたが、

「時差・気温差の対策を考え、体の順応時間に余裕を

ということを大きく学びました


そんなことで、お休みの土曜日と月曜日は皆様にご迷惑をおかけしましたが、

こんな適当ランナーですがこれからもよろしくお願いします

投稿者 カイロプラクティック オラキノ | 記事URL

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