腰・骨盤

2015年12月14日 月曜日

腰・骨盤のお悩み

腰痛は国民病ともいわれ、腰痛を経験しない人はいないとも言われています。
また、腰痛を引き起こす骨盤や背骨のゆがみは、からだの土台が傾いているようなものであり、膝や肩など、様々な痛みを引き起こす原因ともなります。
骨盤や腰の関節の動きが悪くなるとともに、重心のバランスに乱れが生じることで筋肉や靭帯のバランスに変化が生じて負担が増えることで様々な痛みを生み出すことが多くなっています。

**こんなことに思い当たりはありませんか**
1日中、座りっぱなし、立ちっぱなしなど、同じ姿勢で仕事をしている
運動不足で筋肉が弱くなっているような気がする
スポーツや趣味、サークル活動などでいつも特定の姿勢や体の動かし方をしている
交通事故やけがなどで痛みにより、体の使い方が変わったような気がする

**カイロプラクティックでは**
体の土台となる骨盤のゆがみや傾きを整え、全身の可動域をよくするとともに、筋肉や靭帯のアンバランスを整えて過剰な緊張状態を取り除きます。これによって関節の過剰な負担を取り除くこともできます。

投稿者 カイロプラクティック オラキノ

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