手・腕

2015年12月14日 月曜日

手・腕のお悩み

腕・肘・手首・手は、仕事だけでなく、家事育児、趣味やスポーツなど様々な活動に伴って非常によくつかわれる部位であります。肩から手腕のしびれ、肘や手首の痛みなどにお悩みの方は非常に多くいらっしゃいます。
手腕のしびれは多くの場合電気が走るような痺れ、神経の線維がどこかで押しつぶされている症状、正座をしているとだんだん足がしびれてくるような人割りくる痺れ感、血行の悪さに伴ってその部位がじんわりしびれる場合、まったく治療方法が違います。特に神経のしびれはしびれる部分と離れた部位に原因があることが多く、ただしい体の構造の知識が必須です。
また、肘や手首の痛みの多くは仕事や生活習慣上特定の動作の繰り返しからくることが多くなっています。つまり、原因の把握と過剰に使われる部位の的確なアプローチが必要となるほか、適切な改善をしないと繰り返すもととなります。当院ではストレッチやトレーニング、リハビリテーションなど自宅でできる適切なセルフケアなども通じて改善に取り組んでまいります

**こんなことに思い当たりはありませんか**
1日中パソコンやスマホを操作されている方
仕事のほかに家事や育児など、前傾姿勢で仕事をされることが多い方
ゴルフ、テニスなど、手腕をよく使うスポーツをされている方
**カイロプラクティックでは**
動きの悪化した関節の調整を行うとともに、使い過ぎで硬くなった筋肉や筋膜の治療を中心に行います

投稿者 カイロプラクティック オラキノ

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