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2012年1月25日 水曜日
寒くなってまいりました
みなさまこんにちは。Olakino院長です。
私も寒さのために通勤Jogをあきらめて、電車通勤をしております。
寒さと乾燥といえば、インフルエンザの流行が始まっていますね。
インフルエンザの予防といえば、とにかく
マスク・手洗い・うがい
予防に効果があると大規模の疫学調査でも立証されています。
大切な体、自分でしっかり守りましょう！
私も寒さのために通勤Jogをあきらめて、電車通勤をしております。
寒さと乾燥といえば、インフルエンザの流行が始まっていますね。
インフルエンザの予防といえば、とにかく
マスク・手洗い・うがい
電車内は狭く人が密集しています。予防としてのマスクの活用、
手洗は特に手の甲や指の付け根・爪などをしっかり
うがいはうがい薬よりも、水で長めに（10秒くらい）ガラガラ、
予防に効果があると大規模の疫学調査でも立証されています。
大切な体、自分でしっかり守りましょう！
投稿者 カイロプラクティック オラキノ
